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Sport im Winter: Ist Joggen bei Kälte gefährlich?

Mütze und schützendes Tuch sind bei klirrender Kälte für viele Läufer ein Muss. Foto: Nietfeld

Mütze und schützendes Tuch sind bei klirrender Kälte für viele Läufer ein Muss. Foto: Nietfeld

Beim Blick auf das Thermometer, spätestens aber nach den ersten Metern fragt sich in diesen Tag fast jeder Läufer: Ist Joggen im Winter eigentlich noch gesund? Soll ich bei minus zehn Grad noch laufen? Muss ich mich bei Kälte besonders schützen? Wir haben Prof. Oliver Rühmann, Chefarzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und  Sportmedizin am KRH Klinikum Agnes Karll in Laatzen, gefragt, wie Jogger trotz der Minusgrade sicher und gesund durchs Training kommen.

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