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In diesem Fall braucht man weder eine Überweisung vom Hausarzt, noch gute Kontakte. Wer plant, am 6. Mai in Hannover (oder auch anderswo) Marathon zu laufen, der muss sich einfach nur den 7. Februar, 18 Uhr, vormerken. Dann startet ein Countdown der speziellen Art, bei dem fünf Spezialisten aus dem Nähkästchen plaudern. Und zwar darüber, was es aus ihrer Sicht zu beachten gilt, um so ein Vorhaben auch erfolgreich zu beenden.
Die Teilnehmer des 1. Maschsee-Faschingslaufs im vergangenen Jahr. Foto: Wilfred Feege/myheimat.de
Hannover hat bekanntlicherweise viele Laufwettbewerbe – aber in diesem Fall mussten auch wir passen: Ein Faschingslauf am Maschsee? Noch nie gehört. Gibt es aber wirklich, und in diesem Jahr zum zweiten Mal. Da sich das in Hannover aber noch nicht herumgesprochen zu haben scheint, hat Organisatorin Pamela Nickel uns gebeten, ein wenig die Werbetrommel rühren .
Der Silvesterlauf am Maschsee liegt zwar schon zwei Wochen zurück, trotzdem lohnt sich ein Klick an dieser Stelle. Die Organisatoren des größten norddeutschen Laufs zum Jahressende haben heute ein nettes, kleines Video von der Veranstaltung ins Netz gestellt. Also: Klicken, genießen und freuen …
„Laufpass“-Siegerin Gwendolyn Mewes. Foto: oh
Robin Dörrie und Gwendolyn Mewes haben das „Laufpass“-Ranking der HAZ mit großem Vorsprung gewonnen. Trotz des überlegenen Erfolges sagen beide: Nicht nur der Erfolg zählt. Norbert Fettback hat mit ihnen über die zurückliegende „Laufpass“-Saison gesprochen.
Tempo zu machen, das fällt Gwendolyn Mewes bei einer 800-Meter-Bestzeit von 2:09 Minuten nicht schwer. Und wenn sie erst mal Fahrt aufgenommen hat, ist die schnelle Frau aus Hannover kaum noch zu stoppen. Im HAZ-Ranking 2011 startete die 27-Jährige regelrecht durch. Am Ende war ihr Vorsprung mit 585 Punkten, die sie aufgrund zahlreicher vorderer Platzierungen bei „Laufpass“-Veranstaltungen gesammelt hat, so groß, dass sie bei den letzten drei Rennen getrost in die Zuschauerrolle wechseln konnte. Den 1. Platz vermochte ihr zu diesem Zeitpunkt niemand mehr streitig zu machen, da konnten sich Sabine Meier und Hannelore Lyda als hartnäckigste Verfolgerinnen noch so ins Zeug legen.
„Mir hat das sehr viel Spaß gemacht“, sagt Mewes, was sie auch auf Kontakte und Gespräche mit anderen Sportlern bezieht, die die Zeit unmittelbar vor und nach den Rennen ausfüllen. Wenn dann, wie in ihrem Fall, auch Erfolge hinzukommen, von denen zudem noch viele Freunde und Bekannte Notiz nehmen – umso schöner.
Der Silversterlauf um den Maschsee war der krönende Abschluss des HAZ-Laufpass. Foto: Petrow
Es ist vollbracht. 37 Läufe, 37 Ergebnislisten und weit über tausend Namen im Ranking: Der HAZ-Laufpass war im Jahr 2011 wieder ein voller Erfolg. Er hat uns jede Menge Arbeit beschert – Arbeit, die uns durchweg positiv gestimmt hat. Denn ein Blick in die Listen zeigt, dass Hannover und Umland sich zu einer echten Laufregion entwickelt haben. Das wurde zum Jahresabschluss beim Silvesterlauf am Maschsee deutlich. Auch dort gab es wieder die besondere Mischung aus Breitensportlern und Laufassen, die für viele der hiesigen Wettkämpfe charakteristisch ist.
Startschuss zum Hannover-Marathon 2011. Foto: zur Nieden
Der Bronzestatus verpflichtet. Seit wenigen Wochen darf sich der Hannover-Marathon mit dem Bronze Labels des internationalen Leichtathletik Verbandes IAAF schmücken – und um den hohen Anforderungen gerecht zu werden, wollen die Organisatoren den Wettkampf in diesem Jahr noch attraktiver machen. Aus sportlicher Sicht soll dafür die leicht veränderte Streckenführung sorgen. Der Schlenker durch den Georgengarten wurde gestrichen, dafür geht es künftig an der Eilenriede vorbei. Doch wird die Strecke dadurch wirklich schneller?
Startschuss zum Silvesterlauf am Maschsee in Hannover / Foto: Julian Stratenschulte
Streckenrekord, mit 3000 Startern ein neuer Teilnehmerrekord, verdutzte Gesichter bei Topläufern und Veranstaltern: Der Silversterlauf am Maschsee war in diesem Jahr für mehrere Überraschungen gut und machte seinem Ruf alle Ehre, der größte norddeutsche Laufwettkampf am letzten Tag des Jahres zu sein. Der Blick in die Ergebnisliste zeigt zudem, dass er deutschlandweit zu einem des bestbesetzten Silvesterläufe überhaupt zählt, woran neben den regionalen Spitzenläufern auch der Überraschungssieger seinen Anteil hatte.
Der Silvesterlauf gehört für viele Läufer genauso zum Jahresausklang wie Sekt, Berliner und Feuerwerk. Man trifft sich, man klönt und rennt schließlich noch ein paar Kilometer, damit die Beine zum Jahresende auch richtig schön müde sind. Für Kurzentschlossene, die sich noch nicht entschieden haben, wo sie starten wollen, gibt es hier eine Übersicht mit den Silversterläufen der Region – inklusive Hinweisen zur Nachmeldemöglichkeit. Und wer am 1. Januar schon wieder genügend Kraft in den Beinen verspürt, für den haben wir auch noch was im Angebot.
Mit den Vorsätzen für das neue Jahr ist es mitunter so eine Sache. Ist nicht einiges davon ohnehin nur Alibi fürs schlechte Gewissen, weil bei der nächstbesten Gelegenheit doch wieder der Weg des geringsten Widerstands eingeschlagen wird, wie man es aus schwachen Momenten zur Genüge kennt?
1. Platz: Torsten Furcher
Läuft da wer? Ja, es läuft wirklich jemand auf dem Bild, das Torsten Furcher beim HAZ-Laufblog-Wettbewerb „Lauffoto des Jahres” eingeschickt hat. Es ist uns sofort aufgefallen – nicht nur wegen der ungewöhnlichen Optik, sondern auch wegen der Haltung des Läufers. Die Erklärung hatte Torsten Furcher in seiner Mail beigefügt.
Norbert Fettback ist Sportredakteur der HAZ und war früher einmal Fußballer. Nach 25 Jahren Sportpause und damals rund 25 Kilogramm Übergewicht fand er 2002 zum Laufen. Inzwischen läuft er regelmäßig Marathon und will im Olympiajahr 2012 unbedingt in London 42,195 Kilometer laufen.
Frerk Schenker ist HAZ-Redakteur und schon immer Läufer gewesen. Aus seiner Liebe zum Cross ist der erste Laufführer für die Region Hannover entstanden. Früher eher auf der Bahn zu Hause hat er noch keinen erst einen Marathon in den Beinen. Aber das soll demnächst noch kommen.
So funktioniert das HAZ-Ranking!
Der „Laufpass der Region“ und das HAZ-Ranking sind seit zwei Jahren ein gutes Paar – und so soll es bleiben. Auch 2011 wird es wieder eine solche allgemeine Bestenliste geben, die alle Läufer erfasst und für die bei jedem Rennen entsprechend den ersten 20 Rängen beziehungsweise in einigen Fällen auch aufgrund von Richtzeiten Punkte gesammelt werden können.
Doch das wird nicht alles sein. Weil Läuferinnen und Läufer jenseits der 40 der jüngeren Konkurrenz bei Wettkämpfen in der Regel hinterherrennen, gibt es künftig auch noch zwei separate Altersklassen-Wertungen, was auch Wunsch vieler Freizeitsportler war. Zum einen ist es die Gruppe der 40- bis 49-Jährigen, die künftig – getrennt nach Frauen und Männern – in einer eigenen Liga läuft, zum anderen werden auch diejenigen, die 50 und älter sind und Punkte sammeln, in einer Extraliste geführt. Im Unterschied zum allgemeinen HAZ-Ranking werden in den Altersklassenwertungen Punkte nur für die zehn Erstplatzierten des jeweiligen Wertungslaufs vergeben. Sonderpunkte für schnelle Halbmarathon- und Marathonstarter gibt es, analog dem HAZ-Ranking, ebenfalls.Wie die Vergabe gestaffelt ist und welche Zeiten in Abhängigkeit vom jeweiligen Alter nötig sind, erläutert die Übersicht zum HAZ-Ranking 2011
Lust auf eine neue Laufstrecke und mehr Abwechslung im Traning? Kein Problem: HAZ-Redakteur Frerk Schenker ist unzählige Wald- und Wiesenwege in der Region Hannover abgelaufen - die 22 schönsten Strecken hat er in dem neuen Laufbbuch "Lauf los!" gesammelt. Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis finden hier die passenden Routen, viele davon mit Erweiterungs- und Abkürzungsmöglichkeiten - je nach Kondition und zeitlicher Möglichkeit. weiter ...
